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L'hypnose pour retrouver confiance en soi

De nos jours, l'hypnose est largement employée pour soulager bon nombre de maux avec succès. Beaucoup de pathologies proviennent d'un mal-être et du manque d'estime de soi. Dites stop aux pensées négatives et découvrez l'hypnose Ericksonienne pour rétablir une bonne image de vous !


Un travail sur vos croyances et vos souvenirs sous hypnose

Des idées noires vous envahissent et vous avez des phobies ? Souvent, des expériences de vie sont ressenties comme des échecs et ancrées dans votre subconscient !
Les émotions négatives engendrent des réactions physiologiques telles que des sueurs ou des tremblements. Elles provoquent aussi des inhibitions qui vous empêchent d'agir. Le premier travail de l'hypnotiseur consiste à réveiller les souvenirs inconscients dus à un ou plusieurs évènements. Pour cela et avec votre accord, il vous plonge dans un état de relaxation entre l'éveil et le sommeil pour faire ressurgir les souvenirs. Alors, le thérapeute communique, donne des instructions à votre subconscient et effectue un recadrage pour modifier l'impact sur votre vie quotidienne.

Comment l'hypnose améliore l'image de soi ?

L'éducation, les peurs des parents et les traumatismes vécus durant l'enfance font partie des causes du manque de confiance en soi. Avec des doutes, de la dévalorisation et de l'anxiété, il est impossible de développer toutes vos potentialités. Sous état hypnotique, le thérapeute fait des suggestions et change votre état d'esprit afin de modifier votre comportement. Au lieu d'être négatif, votre dialogue deviendra positif et votre image de soi sera bien meilleure.

Des résultats convaincants grâce à l'hypnose Ericksonienne

Comme avec tout thérapeute, il faut établir une relation de confiance et se sentir à l'aise. Même si les résultats sont rapides, tout dépend des problèmes et de la personnalité de chacun. Plusieurs séances peuvent être nécessaires pour éliminer tous les blocages. Nous pouvons aussi vous suggérer l'autohypnose afin d'avancer à domicile vous permettant de retrouver confiance en vous, de manière durable. Le nouveau comportement automatique fera place à l'ancien et vous retrouverez ainsi la paix intérieure, du courage ainsi que de l'audace.


Pour avoir un esprit sain dans un corps sain, contactez-nous